La démarche vise tout d’abord à se faire du bien, à développer la confiance en soi par le jeu et à développer la créativité :

• Apprendre à mieux se connaître, à identifier ses valeurs, ses ressources et ses talents.
• A identifier ses besoins, ses croyances, ses émotions et à apprendre à mieux les gérer.
• A mettre en place les stratégies nécessaires en vue d’atteindre son objectif.
• Déterminer ses actions tout en répondant à ses aspirations les plus profondes.